健康
　春节返乡如何做好个人防护？陕西省卫健委发布健康提示
　 阳光讯（记者 郑亚雷）春节临近，不少人已经踏上了返乡路途，而人群大规模流动和聚集可能会加速呼吸道疾病的传播。陕西省卫生健康委提示，目前仍处于各类呼吸道传染病的高发季节，大家在乘坐交通工具时，需提高防范意识，做好个人防护。
　　备好个人防护物资，科学佩戴口罩。出行前，准备好足够数量的口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等防护物资，老年人、儿童、慢性病或有基础疾病的人员要带齐常规药物和急救药物。在乘坐地铁、公交、火车、飞机或前往车站、机场等公共场所时，倡导规范佩戴口罩并及时更换，合理规划出行时间，尽量缩短在候车室等人群聚集场所的停留时间，尽量不在人多拥挤、通风不良的场所久留。
　　乘车时注意个人卫生。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，将使用过的纸巾及时丢入带盖的垃圾桶中，不要随地吐痰或乱扔垃圾。注意手部卫生，避免用未洗过的手触摸口、鼻和眼睛，接触公共物品或返家后，及时用清水或流动水规范洗手。
　　关注自身健康状况，合理安排出行计划。若个人出行期间出现发热、咳嗽等症状时，建议及时佩戴口罩、做好防护，同时尽量与其他人员保持安全社交距离，避免近距离接触。此外，老年人、免疫力低下人群、慢性基础疾病患者、孕妇等高风险人群要加强个人防护，科学佩戴口罩，降低感染风险。
　　
　 春节健康指南
　　阳光讯（记者 韩冯盼）爆竹声声辞旧岁，春风送暖入屠苏。春节至，年味浓，在这个阖家团圆的幸福时刻，这份健康指南要收好！
　　饮食规律，避免暴饮暴食
　　应遵循“食不过饱”的原则，最好每餐七分饱。尽量维持和日常一样的进食节律和时间，不宜过于随性地进餐，尽量遵循每日三餐或少量多餐的原则，为身体减少不必要的负担。
　　主食加粗粮，品种要多样
　　春节期间免不了吃一些精致的糕点，这时可相应减少其他主食的食量，同时可用薯类、全谷物等代替部分精制的米、面，比如吃点山药、玉米、红薯、土豆等，它们的能量密度更低、饱腹感更强。
　　饮料少糖，浅尝慢品
　　自制一些饮品，比如不加糖的豆浆、果蔬汁、玉米汁、坚果汁、花果茶、大麦茶等，举杯相祝时，既能烘托氛围，又能传递健康。奶类，比如纯牛奶、低糖酸奶等，也是很好的饮品。饮料摄入宜慢，不要一下子喝太多。
　　水果、坚果适量不过量
　　三餐之外的零食，以新鲜水果、原味坚果为佳。坚果能量较高，要控制一下量，一把半的带壳瓜子就能满足一天的需求了。
　　
　 民生
　 黄河壶口瀑布景区（陕西侧）大年初一上午开园
　 每天10场演出还有礼品赠送
　　阳光讯（记者韩冯盼）记者2月7日从黄河壶口瀑布旅游区（陕西侧）获悉，该景区2月10日（大年初一）10时开园，游客可实名预约购票参观。
　　景区预判，春节假期，黄河壶口瀑布冰河解封，黄河水汹涌澎湃、冰水交融，将出现冰封倒挂、彩虹辉映的奇观，气势磅礴的飞瀑两岸挂满了晶莹的冰柱，黄河水滔滔奔流向前，与瀑布上方绚烂的彩虹交相辉映。
　　届时，黄河壶口瀑布旅游区（陕西侧）将举办第41届延安过大年暨“龙腾壶口·福耀中华”春节嘉年华活动。景区将围绕龙年主题，融合壶口瀑布地域民俗、春节传统文化，推出龙腾壶口、沉浸式NPC互动、福鼓祈福、年味集市、庆贺新年巡演、福气好礼等6大主题活动。
　　景区将在瀑布侧举办大型舞龙、壶口斗鼓、陕北大秧歌、宜川胸鼓、安塞腰鼓、庆新年舞蹈串烧等多场演艺活动，打造大型祈福鼓、龙年转福打卡装置，并开展“黄河鼓舞·鼓舞中华”祈福活动。
　　此外，在瀑布景区内的广场上，还将为游客免费发放“壶口稠酒”，并有数十种好礼尽情赠送，广大游客在这里可玩、可看、可乐、可体验、可消费。
　　
　  服务
　 春节期间24小时服务“不打烊”
　　阳光讯（记者张滢）暖气不热、突然停电、做饭没气……春节期间，要是遇上这些事可就闹心了。为了保障这些“民生供应”正常，相关单位已经做好了充分准备，春节期间服务“不打烊”。
　 供热电话24小时在线
　　为确保春节期间供热正常，西安热力集团要求下属13个公司在春节期间提高供热管网的供水温度，并加大循环流量，保证用户家中温暖。热网运行人员也在一线随时待命，确保遇到突发情况时能够第一时间到现场抢修，及时恢复供热。此外，西安热力集团96116热线电话24小时畅通，每个班次都安排了50个座席，用户有任何供暖问题都可以拨打热线电话反映，工作人员将会第一时间上门处理。同时，39个片区直管负责人的电话也保持24小时不关机，这些直管小区的用户也可以直接拨打管家电话，请他们安排人员上门解决问题。
　　春节期间可正常购电
　　春节期间，用电客户如有需要，可随时在营业时间内到营业厅办理业务，自助缴费机、业务办理机等便民设备均可正常使用。客户也可通过网上国网APP等线上方式，足不出户地快捷办电、缴费、查询、报修，工作人员将以最快速度响应客户用电需求，确保大家度过一个愉快的春节。
　　入户安检不放假
　　今年春节期间，秦华燃气入户安检仍然不放假，将继续对3年来未安检住户进行上门安全检查，如果您家中的燃气设施3年来都未接受过检查，或是您在房门上发现了安检人员留下的到访不遇通知书，请随时拨打秦华燃气24小时服务热线96777预约安检。
　　
　 西安地铁发布春运乘车注意事项
　 不得携带原装超过3000毫升的白酒进站
　　阳光讯（记者熊玺）“春节坐地铁可不可以带白酒？可不可以带活鸡活鸭？”2月5日，针对乘客提出的各种有关春运乘坐地铁时可能遇到的问题，西安地铁运营部门发布了“春运路上乘客需要注意的问题”出行提示，帮助乘客安全有序乘车出行。
　　携带白酒及宠物乘坐地铁有明确规定
　　物品携带要求：原装超过3000毫升的白酒以及散装（瓶盖已开封或密封不严）白酒，不得携带进站乘车。地铁除特殊工作犬（警犬、导盲犬）外，不准携带任何活体动物进站乘车。礼花弹、烟花、鞭炮、摔炮、拉炮、砸炮等各类烟花爆竹严禁携带进站。
　　各种票卡的乘车有效期各不相同
　　购买和使用各式车票时也有相应的规定：单程票仅限发售当站、当天使用，出闸机时投入闸机回收；一日票、三日票在票卡使用有效期内，以首次进站时间为准，在一定的有效时间内可无限次乘坐地铁；计次票卡内赋予了固定乘次，在有效期内可乘坐地铁线路，刷卡出站时票卡不回收，但过期后不再具备乘车功能，票卡也不可充值重复使用。
　　丢失物品时，这三种渠道帮你找
　　乘坐地铁时一旦发现财物遗失，不要慌张，按照下面的做法可以最大可能地找回遗失物品：如尚未离开车站，可第一时间与工作人员取得联系，西安地铁工作人员会进行线网联动，帮您寻找遗失物品；如已离开车站，可拨打地铁服务热线029-89093123求助，西安地铁工作人员将竭诚为乘客提供帮助；乘客还可通过西安地铁失物招领平台寻找遗失物品（点击西安地铁官方微信首页下方的“便民服务—失物招领”）。
　　儿童搭乘自动扶梯时须由成人陪同
　　在这里要提醒家长及监护人，儿童搭乘自动扶梯时须由成人陪同，请小朋友紧握扶手，不要嬉戏打闹、探头、倚靠扶梯挡板。免票儿童应由家长抱起或置于身前进出站，以免闸机扇门关闭时夹伤孩子。西安地铁各车站都配备有独立的母婴室/无障碍卫生间，室内设有马桶、洗手台和尿布台，部分车站还设有设施齐全的独立母婴室，以供有需要的乘客使用。