■记者 杨月锋 通讯员 王渭 王少莉 文/图
　　近日，一场主题为“拥抱阳光心态绽放青春光彩”的心理健康公益活动在华阴市黄河学校开展，国家二级心理咨询师杨燕林为45名留守儿童带来专属心灵成长课，用专业引导与温暖陪伴驱散孩子们成长中的阴霾。
　　活动中，杨燕林老师以通俗生动的语言，向孩子们清晰解读健康心理的标准：要保持积极乐观情绪，主动与同学、老师沟通；适应校园生活，保有适度求知欲与好奇心；正确认识并接纳自身优缺点；建立良好人际关系，学会分享合作；遵守校规校纪，行为符合年龄特点。同时，她还传授了实用的情绪调节方法，鼓励孩子们通过倾诉、画画、运动等方式释放压力，在兴趣中收获成就感，遇到困难时给自己“我能行”的心理暗示，并用规律作息与运动守护心理健康。
　　据悉，通过此次活动，孩子们不仅认识到心理健康的重要性，更掌握了调节情绪、应对困扰的方法。未来，华阴市将继续关注留守儿童的心理需求，帮助他们以阳光心态面对成长，让青春光彩在健康心理的滋养下尽情绽放。